Autor: Matías s. Calleja y Susana N. Aguilar

Tamaño: 23 x 15,7 cm. Nº de páginas: 295

Características: Tapa Blanda. 

Ediciones: Kier

Resumen: 

Los Ejercicios Mentales para Ser y Sentirse Mejor tienen en COMO CREAR SUS PORPIOS EJERCICIOS MENTALES una muy elaborada continuación que, más que meritoriamente, destruye la leyenda negra de las segundas partes. Matías S. Calleja y Susana N. Aguilar dan cima a un texto cumplidamente superior, valiente y pródigo en observaciones de rigurosísima actualidad. Las influencias subliminales a través de los distintos medios son tan sólo una muestra del excepcional aporte para la autodefensa del inerme ser humano común ante los embates no siempre benévolos de terceros. No hay aquí información libresca, intelectualoide, ficticiamente psicologizante ni de segunda mano. Lo que los autores ofrecen es materia concienzuda, diestra y trasparentemente trabajada. A modo de ejemplo: Cómo se origina y programa el ejercicio mental; Cómo usarlo valéndose de la relajación; Conocimientos útiles sobre la conciencia; Técnicas mentales auditivas; Utilidad de conocer los reflejos, hábitos e instintos; Técnicas mentales auditivas; Utilidad de conocer los reflejos, hábitos e instintos; Técnicas mentales visuales a través de carteles, afiches y pizarrones; de teatralización; y de grafoterapia; Características psíquicas del subconsciente, y cómo éste regulo los órganos; Fenómenos de sugestión e hipnosis, e ideas para la práctica de la autohipnosis; y Ejercicios mentales para aumentar la fuerza de voluntad... La Reflexión Final, con síntesis y ampliación de ciertas ideas, es magistral, especialmente para quienes deseen progresar en familia, y también para los esmerados en ser peores, -pero con sanas sugerencias para que mejoren de una vez por todas. En suma: un verdadero manual de instrucción para la mujer, el hombre y los niños de hoy.