Autor del libro: Eilean Bentley.

Editorial: Gaia Ediciones.

Tamaño: 20 x 16 cm. Nº de páginas: 127.

Características: Tapa Blanda.

Resumen: El Masaje e ideal para aliviar el estrés, la tensión, el cansancio y las alteraciones motivadas por la falta de salud. Por otro lado, resulta relajante, placentero y regenerador, y ayuda a aclarar la mente, a incrementar la actividad, a fortalecer sistema muscular y a potenciar la flexibilidad y la sensacion de bienestar. Es, por ello, altamente recomendable para hacer frente al ejetreado ritmo de vida actual. Masaje Fácil y rapido para todo momento esta diseñado para toda clase de personas, pero especialmente para quienes, independientemente de la actividad que realicen, no disponen de tiempo para relajarse, descansar y deshacerse del estrés. Paso a paso, presenta rigurosas técnicas de masaje extraídas del shiatsu, la acupresión, el masaje de cabeza y el masaje terapéutico, entre otras, que fácilmente pueden realizarse en cualquier lugar y momento del día, bien como automasaje o para otras personas de tu entorno. En Masaje Fácil y rápido para todo momento hallarás:

Una guía facil y rigurosa para el masaje.

Estructurada, paso a paso, con ejercicios para mañana, tarde y noche.

Muy conveniente para combatir el estrés, el cansancio, el dolor y las tensiones.

Adecuada a todas las edades y condiciones físicas.

Altamente recomendable para quienes sufren jornadas agotadoras.